冬天如何吃火鍋才健康呢?別忘了來粒『紐西蘭有機超大奇異果』,補足身體所需營養~

冷氣團來襲,總是喜歡來個幾碗熱騰騰的麻辣火鍋驅寒,真是大呼過癮!
但爽快的同時,不知不覺肚子也跟著肥一圈。

營養師給17BUY的朋友們一些小建議,讓大家肚子飽飽,身體也健康==》

1. 飯前來顆『有機奇異果:除了補充營養外,還可讓身體產生適量的飽足感,還有奇異果獨有的『奇異酵素』可促進新陳代謝,讓大啖火鍋同時也能減少脂肪堆積!

2. 淺嚐湯頭就好:好喝的湯頭總是讓人欲罷不能,但不能小覷湯頭淺在的高熱量及高鹽分。

3. 少吃加工物:火鍋料Q彈帶勁,其中卻隱藏高脂、高鈉、高蛋白質,額外的食品添加物更容易造成身體負擔。

4. 多吃蔬菜:許多火鍋料缺乏富含纖維質的蔬果類,別忘了多點個青菜,讓飲食更均衡。

今年度最後一批
超大紐西蘭有機奇異果,甜度較高,收到時硬度剛剛好,稍置於常溫後熟1-2天即可享用,未食用完畢之奇異果可移入冰箱冷藏保存。


冬天也要補足滿滿元氣!目前市面上找不到的紐西蘭超大粒22顆有機奇異果,ㄧ天ㄧ顆恰恰好!讓冬天大吃過癮之虞也能維持健康身材,現在預購,下週就可到貨。訂購請至17BuyFruit.com 或洽水果姊妹02-87800181

品名 紐西蘭超大粒有機綠色奇異果

商品說明
‧產地:紐西蘭
‧有機認證機構:BIO-GRO
‧規格:每箱一層22顆(市面上一般常見為36顆裝)
‧淨重:約3.38公斤(約5.6台斤)


訂購方式:
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說明事項:
1. 本批有機綠色奇異果限量預購至額滿或售完即止,預計下週到貨,到貨前一日將以簡訊通知,請以貨到通知為準。
2. 果物因產地及氣候而有不同風貌,照片僅供參考,將以新鮮度及品質為出貨標準。